Rubrika: Lifestyle

Doba je rychlá. Často ve spěchu sníte bagetu od stánku po které vám není ani dobře, ani nevíte co jste vlastně spořádali? Zkuste to změnit a zaměřte se na vědomé stolování. Zastavte se a věnujte plnou pozornost jídlu. Netěkejte myšlenkami jinam a jídlo si vychutnávejte. Přinášíme tipy se kterými vám to půjde snadno. Uvařte si Dejte…

Říkáte si, že byste měli konečně začít žít zdravěji, že byste měli žít lepším životním stylem? Hodně o tom čtete, ale nevíte, co to vlastně znamená?  Co je to ten zdravý životní styl a jak s ním začít?  Že bychom měli žít zdravým životním stylem, to se můžeme doslechnout všude a neustále o tom čteme,…

Kdybychom neměli náročný den v práci či ve škole, tak si večer zasloužíme udělat si příjemnou koupel. Na trhu různých pěn a solí do koupele je poměrně hodně, ale v článku napíši o některých, s kterými jsem naprosto spokojená. Koupel si můžete užívat samostatně nebo ve dvou, můžete si při koupeli klidně rozsvítit hned několik…